Nicedir aramayı düşündüğüm arkadaşım aklıma düştü. Şimdi aramazsam yine erteleyeceğim diyerek hemen telefon rehberinden ismini bularak aradım. telefonu çalmaya başladı. Arkadaşım karşımdaydı. Özleşmişiz . Eskilerden, yenilerden ne çok konuşacak konumuz birikmiş. Epey sohbet ettikten sonra en kısa zamanda görüşme isteğiyle telefonu kapattık.Aynı şehirde oturmamıza rağmen günlük koşuşturmalarımız nedeniyle sıkça görüşemiyorduk.
Konuşmamızdan bir gün sonra arkadaşımın ölüm haberini İstanbul’daki yeğenimden aldım. Sosyal medyada yayınlanmış bir paylaşımı göndermiş bana.
‘’ Canım annemiz SELMA BOZKURT’u kaybettik’’ İfadeli sosyal medya paylaşımını doğrulamak için bana gönderdiğinde sarsıldım. Yaşamımız bu kadar mı kırılgandı. Bir gün önce gayet sağlıklı, neşeli ve dipdiri bir insan ertesi günü yok olabiliyordu. Duymak. Öğrenmek istemediğimiz en acı, en soğuk haber. Biliyorum ölüm kaçınılmaz gerçeğimiz ve yaşamın en acı sınavı da bunu yüreğimize anlatmamız pek tekolay değil.
Sana ölüm hiç yakışmadı Semra’cığım. Seninle birlikte gençliğimden bir yaprak daha düştü. Işıklarda ol güzel yürekli arkadaşım. Dualarımız seninle. Kulağımda neşeli sesinle seni hep hatırlayacak, unutmayacağım.
………………….
Bu kış maskesiz bir yıl geçiriyoruz. Önceki iki yıl covitmikrobu yüzlerce can aldı. Sonrasında da genç, yaşlı demeden ölüm sayıları artarak devam etti. Gün geçmiyor ki camilerden birden fazla sela duymayalım. Ölüm nedenleri arasında kalp krizi ve beyinde pıhtı atması teşhisi önemli yer tutuyor. Tıp doktorları bile kendi aralarında fikir birliğinde değiller, Bu tür ani ölümler için bir kısım tıp doktorları ‘’Aşıların yan etkisi’’ diğer bir kısım ise ‘’Aşılarla ilgisi yok’’ Derken, tıp eğitimi almamış bizler bu konuda fikir belirtebilir miyiz?. Ancak bu tarz ölümler niye bu kadar arttı diye de düşünmedenedemiyoruz. Tabii ki tüm ölümler aşı kaynaklıdır demek tedoğru değildir, ve bir çok nedenleri vardır.
………….
Sağlıklı yaşamak ve yaş almak istiyorsak;
Düzenli egsersiz yapmalıyız
Zihnimizi çalıştıracak aktivitelerde bulunmalıyız
Kilomuzu koruyarak obeziteden uzak durmalıyız
Uyku düzenimize dikkat etmeliyiz
Zararlı madde kullanımından uzak durmalıyız
Dengeli beslenmeye özen göstermeliyiz
Stresten uzak durmalıyız
Temizliğimize ve hijyene dikkat etmeliy
Arkadaşlarımızla iletişimi kesmemeliyiz
Sosyalleşmeyi önemsemeliyiz,